Sorg og tab
Sorg kommer i mange former. Nogle tab er tydelige, andre usynlige. Men fælles for dem er, at de gør ondt – og at de forandrer os.
Her er der plads til det hele.
Sorg ser ikke altid ud, som vi tror
Måske har du mistet et menneske, du elskede. En relation, en fremtid, en tryghed. Eller måske er det en livsdrøm, en identitet eller noget i dig selv, der ikke er der mere.
Sorg er ikke kun gråd. Den kan være stille, tung, vred, forvirret – og helt umulig at sætte ord på. Den kan komme i bølger. Uventet. Og blive siddende længe efter, andre er gået videre.
I samtalerne er der plads til netop din sorg. Uden skabeloner. Uden krav. Bare et rum, hvor du kan være i det, der er – og langsomt finde vej gennem det.
Du skal ikke komme videre – du skal finde mening
Når nogen har mistet, spørger verden ofte: Hvordan går det nu? Er du okay igen?
Men sorg er ikke noget, man “kommer over”. Det er noget, man lærer at leve med.
Det handler ikke om at glemme. Det handler om at finde en måde at bære tabet med værdighed – og måske med tid finde håb, mening eller bare ro igen.
Hvis du har brug for et sted at lande, et sted at tale eller bare blive mødt – så er du velkommen.
Er du klar til at starte i terapi?
Terapien begynder ikke med store krav. Den begynder med et møde – i ro og respekt. Du behøver ikke vide præcis, hvad du vil sige. Du skal bare møde op som dig selv.